Terveystiedon opettajan vinkit kotikouluun ja arjenhallintaan

Ahdistaako arki? -Ei ihme. Niin meillä muillakin.

Koronaviruksen myötä sekä koululaisten että työssä käyvien arki meni uusiksi. Koulun kello ei enää muistuta alkavasta päivästä eikä työpaikkalounaan salaattipöydältä voi koota lautasmallin mukaista ateriaa. Moni käy koulussa tai töissä enää henkisesti.

Miten me selvitään, kun arjen turvalliset rutiinit on viety?

Rakenne arkeen pitää nyt luoda itse. Terveystiedon sekä liikunnan opettaja Teemu Tittonen kertoo videolla miten. Video on suunniteltu oppilaille, mutta rohkenenpa väittää, että moni työtä tekevä hyötyy vinkeistä yhtälailla.

Entäs sitten, jos vaikka arjen saakin pysymään koossa, mutta mistään ei tule mitään? Kotiin annettuja tehtäviä ei osata tehdä.. tai saattaahan ne jäädä kokonaan tekemättäkin. Minne esitelmäkin piti palauttaa?

Joku roti! Sitä tarvitaan niin kotikoulussa kuin etätyöskentelyssä.

Teemu antaa niksit työnjärjestämiseen niin, että pysyt kartalla seuraavissa kysymyksissä:

• Milloin teet?

• Mitä teet?

• Miten voi ratkaista omat ja kavereiden pulmat?